El estrés escolar es una realidad que muchos adolescentes enfrentan diariamente. Las presiones académicas, las actividades extracurriculares y las expectativas sociales pueden acumularse y resultar abrumadoras. Sin embargo, existen estrategias…

Tener una mascota puede ser una de las mejores decisiones para mejorar la salud cardiovascular. Diversos estudios han demostrado que la compañía de un animal puede tener efectos positivos en…